אחד הדברים היפים זה להתכתב עם חלקי הנפש שלנו. תנו לדיכאון שם. תנו לו מלבוש, תנו ט עבודה משלו, מערכות יחסים, דברו איתו בלי פחד. לימדו להכיר אותו ולשאול שאלות. ניתן לכתוב את השאלות ביד ימין וביד השמאלית לענות כדיכאון. ייתכן ותופתעו מהתשובות. בהצלחה.
התמודדות עם דיכאון דרך כתיבה